애착 유형 테스트

성인 애착 유형 소개

연인 관계와 가까운 대인관계는 나 자신에 대한 믿음과 상대에 대한 믿음으로 이루어져요. 애착 유형은 한 사람이 다른 사람과 얼마나 가까워질 수 있는지, 얼마나 기댈 수 있는지, 얼마나 혼자 설 수 있는지를 보여 주는 틀이에요.

성인 애착 연구는 이 차이를 관계 불안(멀어질까 걱정하는 정도)과 친밀 회피(가까워지는 걸 불편해하는 정도) 두 축으로 설명해요. 두 축의 높고 낮음이 만나 안정형·불안형·회피형·공포-회피형 네 유형이 돼요.